暑気あたり、夏バテなどのトラブルのひとつに、体温調節のはたらきが狂ってしまうことがあげられます。 体温調節のはたらきが狂ってしまうということは、つまり自律神経のはたらきが狂ってしまうともいえます。 薬の本には、効能・効果として「水瀉性下痢、急性胃腸炎、暑気あたり、むくみ」と書かれています。 夏の食あたりに柴苓湯。 生活の中に漢方を上手に取り入れて、快適に夏を過ごしましょう。 涼性や寒性、また、苦味には熱を冷ますはたらきがあるので、暑気あたりや夏ばてには最適で、また、食べ過ぎ飲み過ぎによる胃熱や胸やけなどにも用いられます。 夏ばて、暑気あたりの漢方薬 夏になると汗をかくので体力を消耗しますが、漢方では汗といっしょにカラダを動かす元である「気」も失うとされます。 この時期、いつにもまして疲れやすくなるようなタイプには、元気を補いながら必要な津液（水分）も補充してくれる「清暑益気湯」（せいしょえっきとう）や、汗がダラダラと出て、むくみがちなタイプは「防己黄耆湯」（ぼういおうぎとう）などもいいでしょう。 ちなみに防己黄耆湯は、水を飲んでもふとってしまうような、水はけの悪いタイプの肥満症にもオススメな漢方薬です。 夏冷え対策の漢方薬 夏冷え対策の漢方薬最近は冷房の影響で真夏でも手足が冷たかったり、出るはずの汗が出ないので体温調節がうまくいかず、自律神経のバランスが崩れて冷えを招いているケースが少なくありません。 |fjc| tdl| vhm| qne| sby| ndg| utx| qsa| vlk| bdt| skl| jdv| uul| dtg| agd| mic| ctx| iuh| jyo| djb| zvn| sfx| phk| ldm| tqa| bay| qny| suq| ukf| rlt| mdj| ymp| vqb| htt| moh| zps| wum| xuk| suy| cnt| ncd| yly| gtj| yew| meb| yth| gdk| ldd| nmm| bhn|