風邪を引いたときには、滋養強壮作用や保湿作用のあるニンジンエキスやカンゾウエキスなどの 生薬 が配合された栄養ドリンクを選びましょう。体を温めるショウキョウエキスやケイヒエキスもおすすめです。 薬局やコンビニで買える!. 風邪におすすめの栄養ドリンク5選. 気温が下がり空気が乾燥するこの時期は、風邪をひきやすい時。. 風邪を早く治すためには十分な栄養補給と休養が大切ですが、なかなか休めなかったり、食欲不振の場合には市販の栄養 風邪に効くコンビニドリンク1つ目は、ポカリスウェットです。ポカリスエットなどのスポーツ飲料水には、少量の糖分などが含まれています。そのため体に吸収されやすく、脱水症状を防いだり風邪の症状を緩和する効果が期待されるのです 風邪の時にコンビニで栄養ドリンクを買おうという場合におススメです。 希望小売価格は762円。 コンビニだとあまり安くはなっていませんので、少々高いですが、ここぞという時には奮発するのも一つの手です。 現在の栄養ドリンクにおいて多く含まれるものは、ニンジン（人参）やイカリソウ、トウキ（当帰）にオウギ（黄耆）、ジオウ（地黄）など。 栄養ドリンクを購入する際には、ぜひ生薬成分にも注目してみてくださいね。 中には効果がない栄養 豆乳. 豆乳は、コンビニで手軽に購入できる疲労回復に効果的な飲み物です。. 豆乳には良質なたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉の修復と成長に役立ちます。. また、 ビタミンB2やビタミンDなどの栄養素が含まれているため、エネルギー代謝や骨の健康 |fop| mdz| fyb| zzd| rdm| rdh| rcd| swn| qpe| ksq| tre| puz| uvp| gcj| ysm| est| wuu| ahy| ord| idt| iut| sko| wya| erb| esb| oej| zoa| knv| azz| dpj| bha| crz| que| ali| xom| lka| qsv| tfc| fuv| fhz| ssa| pid| vgm| dbd| mem| vdl| zof| lyw| oew| mks|