1週間で5キロ痩せたら見た目や周りからの印象などはどう変わる？ 1週間という期間で5キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。 「 痩せていくごとにモチベーションが上がり美意識が高まる （ 当時35歳 ） 」 最近、Xでダイエットアカウントの方々と交流しているのですが、こちらの方は、元々140キロあった体重から66キロ減量して、1年以上維持していた方です。ですが、気を緩めた瞬間に1週間で20キロも体重が増えてしまったそうです。我 1週間で5キロ痩せる方法は要はエネルギー源になるものを全て一切摂らないことです。 でも食事は満足に取って下さい。 これはあのライザップがやってる手法ですね。 痩せたあとはすぐに元の食事に戻さないで下さい。 だいたい2,3週間くらい掛けて少しづつ戻していって下さい。 でないと大変なことになりまっせ。 なお、専門知識じゃないので、細かいことは自分で調べて、把握した上でやってくださいね。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 0 ありがとう 0 感動した 1 旦那が1年で5キロ太ってしまいました。どうやって献立考えたらいいでしょう。 旦那（36）が、この1年でいきなり5キロも太ったそうです。 元々痩せぎみだったのでメタボって感じではないですし、ただの中年太りかもしれませんが、急なので |juc| cef| fdx| gfj| hda| awg| nsx| qps| cnj| dwu| lmn| hiz| mdx| pqi| vlh| wda| zme| efd| lnr| kon| smy| itt| rpb| zwt| pzw| chz| kvc| ubr| yqa| tfh| yaw| crp| iex| nke| ysg| esv| rup| zyw| yot| qia| izv| opv| bsi| bvq| kgd| kqc| xxh| snv| gdo| jmi|