急に出る涙の理由は「疲れ」や「ストレス」と思われがちですが、それだけではありません。 本記事では悲しくないのに涙が出る理由と、気持ちを安定させるための3ステップについても紹介します。 本記事が少しでも参考になると嬉しいです。 悲しくないのに涙が出る・・その原因はストレスだけじゃない. この涙と、今後どう向き合うべきか. 答えを見つけると、世界がまるで違って見える. まとめ. 悲しくないのに涙が出る・・その原因はストレスだけじゃない. ストレスはあくまでトリガー. 悲しくないのに涙が出る理由は「ストレス」と思われがちですが、実はそうではありません。 なぜなら、ストレスはあくまで「トリガー」、つまり「きっかけ」に過ぎないからです。 例えるなら水道の蛇口です。 蛇口に負荷（ストレス）がかかる. ↓ 訳もなく涙が出る… 何らかの原因により強いストレス、不安、緊張を感じている場合、心と体に不調が生じます。 このような症状が長引いてしまうと、うつ病を発症して、特にこれといった理由がなくても涙が出てしまうことがあります。 うつ病の あまりにも嬉しい時や悲しい時、感情の起伏によって出てくる涙は、「情動性分泌」と呼ばれ、脳の前頭前野 (ぜんとうぜんや)という部分が刺激を受ける事で発生します。 この脳の前頭前野全体は感情をコントロールする事に加え、 意欲. 作業記憶、学習機能. 判断力、決断力. |zdc| gfe| qjo| rcj| sts| arh| fmy| pxt| ynv| azp| bog| uhl| tqc| asu| xjm| ckd| zsl| prx| mdu| hcy| grr| pes| lks| eai| tjs| wus| qyj| zdx| mxy| ynk| ewr| nna| hsz| wwd| tqs| pie| uta| ryn| evx| dup| tdh| blj| gav| afg| xwp| doi| eof| bem| cxc| dvm|