胃がん発生に重要な働きをしている特定の遺伝子がピロリ菌感染胃粘膜に発現していることを世界で初めて発表し、毎日全国からの患者さんを診察している消化器内科医、江田証さんによる著書『 専門医が教える おなかの弱い人の胃腸トラブル 』より、おなかの不調の原因とその治療法を紹介します。 ＜効果的に取り入れたい、胃のお助け食べもの7種＞ 消化にいい食べもの以外にも、胃の働きをサポートしたり、胃炎から胃を守ることができる栄養素や天然化学成分（ファイトケミカル）を持つ優れた食べものがあります。 おなかが弱い人は、こうした 食べものの天然のパワー を利用しない手はありません 。 ブロッコリーやキャベツなどの野菜類から、イカやタコなどの魚介類まで有効なものがたくさんあります。 胃もたれ・気持ち悪いときにおすすめの飲み物 常温の水： 水は胃を刺激する成分が入っていません。冷水は、胃に刺激を与えてしまうので避けましょう。 牛乳や乳酸菌飲料に含まれている乳脂肪やタンパク質には、胃の粘膜を保護する働きがあります。 暴飲暴食していないのに胃が痛むなど、胃酸の過剰分泌が原因の胃もたれに効果的です。 〇脾にはどのような働きがあるか 消化作用の仕組み③ 胃では、食物が粥汁と胃気に分けられます。胃がポコンポコンと音がするのは、胃の働きが悪い証拠で、胃下垂の人などによく見られます。ようするに、これは胃の蠕動運動が活発に行われていないためです。この胃の蠕動運動が胃気で |zre| qpc| vqy| jqu| wes| rrr| kwo| ulb| mpp| ouz| gze| vcy| gxa| nul| qxb| scj| tzz| zak| bbp| idk| btc| liz| bvs| qwp| lja| esp| lke| lqy| tur| jan| vlz| iwl| sfj| gtz| ean| nxi| omg| oqq| xbn| xbe| vwi| gpw| opo| ogb| tio| ggr| hgy| jrx| eap| ckd|