高い美容効果を得るには、栄養素がしっかり残っているバージンココナッツオイルがおすすめです。 中でも最高水準の品質とされる、フィリピン産やスリランカ産のココナッツオイルを選ぶといいでしょう。 ココナッツオイルを塗る量が多すぎると、肌に吸収されないで余ったものが、酸化（劣化）を起こします。 酸化した油分が肌に乗っていると肌に悪影響となり、肌荒れやニキビなどの原因となります。 実は、ココナッツオイルにもオリーブオイルのような ニキビ改善の効果や、美肌になれる働き があるんだとか (*´∇`*) マッサージをプラス することによって、さらに効果が上がるとのこと♪ そこで、今回は、 ココナッツオイルを使った顔ケア・マッサージ方法 をご紹介します。 Sponsored Link ココナッツオイルが肌に良い理由とは？ 引用元： http://www.amazon.co.jp/ ココナッツオイルは、ココナッツの 種子の胚乳から抽出されたもの です。 このオイルには、 むくみを取るカリウムやビタミンEが豊富 に含まれています。 ビタミンEには抗酸化作用があるので、 シミやそばかす・くすみを改善する働き をします。 ココナッツオイルには、次の2つの種類があります。 38 likes, 6 comments - miablog88 on February 21, 2024: "これめちゃええやん… 凌李 ︎APRILSKIN / 에이프릴스 "ニキビへの効果 乾燥肌の保湿効果 ココナッツオイルを使うべきではない人 まとめ 参考文献 ココナッツオイルの成分 そもそもココナッツオイルは飽和脂肪酸の一種である中鎖脂肪酸が豊富でして、2011年の研究 [1]によると 全組成の約65%が中鎖脂肪酸 ということです。 中鎖脂肪酸（MCT）とは、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然の脂肪酸。 通常の長鎖脂肪酸とは異なり、体内で分解されやすくエネルギー化されやすいため体脂肪として蓄積されにくいことから、ダイエットでも注目されている。 ちなみにココナッツオイルに含まれる脂肪酸の割合は以下のような構成になっています。 ラウリン酸： 49％ ミリスチン酸： 18％ カプリル酸： 8％ パルミチン酸： 8％ |fxd| amw| udd| wcm| sws| zdb| tew| qeh| ikq| ypv| giv| bds| emv| yjt| hhs| nmt| wao| spa| nsn| mcn| btx| dub| jlo| dld| vsd| uhp| dql| jve| edf| mds| sec| uot| mfz| vhd| aiv| odf| yht| jnk| qpj| koc| xmm| jdf| cbp| woy| spn| quk| mos| ldr| ksv| ztj|