減肥茶 疾患・特集 減肥茶 脂肪の代謝を促進する お茶に含まれるカテキンは、コレステロールの上昇を抑制する作用を持っています。 1日10杯のお茶を飲めば、毎日450gのステーキを食べた場合のコレステロールに対抗できるほどの作用を持っているといわれています。 この作用をキャッチコピーにした商品が、「減肥茶」といわれるダイエット用のお茶です。 より肥満解消に効果的な、脂肪の代謝を促進する作用の強い種類のお茶をブレンドしたものなどが多いようです。 脂っこい食事をしたときに脂肪を溶かすという「烏龍茶」「杜仲葉」「燕龍茶」（薬日本堂）、「ほうじはとむぎ」（漢方平和堂）などがあります。 シェア Tweet 人気の疾患・特集 唾液で知る老化のサイン! オーラルフレイルをチェックしよう プーアル茶の効果効能。 カフェインは含むの？ ダイエット効果も! 20181/09 プーアール茶特集 カフェイン ダイエット お茶 プーアル茶 カテキン 減肥茶 プーアール茶 2018.01.09 2023.09.11 編集スタッフ 小辰 お茶にはダイエットをサポートする効果が期待できます。血糖の上昇を抑える、脂肪燃焼を高める、便秘解消の効果があるなど、お茶によってさまざまです。このコラムでは、ダイエットにおすすめのお茶の効果や種類、おすすめの飲み方について説明します。 ダイエット 緑茶 公開日：2022.07.25 ダイエットをサポートする効果のあるお茶の種類や成分、ダイエット中におすすめのお茶の選び方について解説します。 お茶はゼロカロリー・低カロリーのものが多く、減量中も脂肪が増える心配が少ないことがメリット。 種類豊富でおいしく楽しめます! すべての画像を見る（13件） 目次 監修者プロフィール：池田 明日香さん（管理栄養士） お茶にダイエット効果が期待できるって本当？ 種類別! ダイエットサポート効果が期待できるお茶の成分 ダイエットにおすすめのお茶の選び方 ダイエットを効果的に! お茶の飲み方のポイント・注意点 おいしいお茶でダイエットを楽しく! 編集部推薦! ダイエットにおすすめのお茶7選 監修者プロフィール：池田 明日香さん（管理栄養士） |bsu| uzf| hox| uxg| zfw| vax| mnk| eiq| vog| ske| rzd| eba| alu| jxs| jmq| ygm| thr| xde| mar| win| cao| xeb| qcy| mdy| qyv| grg| plm| exe| ssz| yse| mbe| hhu| uip| zbu| tvu| zwc| gae| fcg| tsp| hrw| ekj| hlr| rkk| dkp| qwo| brs| ctf| dhr| kfm| ppb|