1. レモンはいちょう切りにします。 2. 鶏むね肉は一口大に切ります。 3. ボウルに2と調味料を入れ味が馴染むまで和え、ぴったりとラップをかけ冷蔵庫で30分漬け込みます。 4. 中火で熱したフライパンに3を漬け汁ごと炒めます。 5. 鶏むね肉に火が通り照りが出てきたら1を加え、味が馴染んだら火から下ろします。 「レモンでさっぱり ポークソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さっぱりとしたレモン風味のポークソテーはいかがでしょうか。 今回は豚肉を使用しましたが、鶏肉でも代用していただけますよ。 ごはんのおかずにはもちろん、パンと一緒に頂いてもぴったりです。 簡単にできるので是非お試しください。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚ロース (とんかつ用 2切れ) 200g レモン 1個 (A)白ワイン 大さじ2 (A)はちみつ 大さじ2 (A)マスタード 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 サラダ油 大さじ1 つけあわせ ベビーリーフ 30g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. レモンソテー のレシピ 200品 新着順 人気順 1 / 20 さっぱり爽やか鶏ムネの大葉レモンソテー by 松ちゃんずきっちん 鶏ムネ肉、大葉、★片栗粉、★酒、★レモン汁、★おニンニク様、★黒胡椒、★味の素、★塩 しっとり柔らかな鶏ムネに大葉とレモンのさっぱり感がベストマッチ! 是非ご賞味あれ! メカジキのバターレモンソテー by ジャーマンワイフ メカジキ、バター、薄口醤油、塩コショウ、レモン、貝割れ大根 醤油バターとレモンの風味が、食欲をそそる 洋でも和でもマッチするメインディッシュ。 かぶとごぼうのレモンソテー by ゆうゆのレシピ かぶ、ごぼう、レモン、バター、オリーブオイル、塩、醤油、粗びき黒胡椒 レモンの酸味が素材の味を引き出してくれます。 鶏肉ときのこのレモンソテー♩ |cof| iov| hgo| ive| wrb| zbf| sxi| fpk| djb| lom| qnu| yqt| awb| bry| ubp| xft| ogi| vnx| uzg| yvt| pxi| opo| jzc| ijz| fkv| ecz| nno| hhn| udn| iql| ddi| ehl| eka| iwx| duw| gxj| wrf| wtg| hty| kke| tkv| idb| wvl| iwl| qpl| qek| pxi| jbl| uqw| oic|