布団の中に入っても足が冷たいのは冷え性かもしれません。 冷え性とは、寒くない環境でも手足が冷たく、体が常に冷えているように感じる症状のことで、血流が悪いため温かい血液が毛細血管に流れず、血管が収縮することが原因です。 通常、暖かい季節には体が冷えることはありませんが、冷え性の場合は季節に関係なく冷えを感じるのが特徴です。 症状は様々ですが、足の冷えを放っておくと、より重い症状になることもありますので注意が必要です。 冷え性には、次のようなタイプがあります。 まずは自分がどのタイプなのかチェックしてみてください。 全身型…全身が冷える 四肢末端型…手足が冷える 上熟下寒型…上半身が熱く下半身が冷える 体感異常型…ストレスで冷える 症候型…各部位の症状により冷える 3つの原因（仕組み）と対策とは! 1.1 敷布団が寒い（冷たい）と感じる「3つの要因」 1.1.1 1）敷布団の「断熱性」 1.1.2 2）敷布団の「保温性」 1.1.3 3）敷布団を温められない（低体温・冷え性） 1.2 敷布団の寒さ（冷たさ）対策 1.3 「断熱性」の対策1：敷き毛布の活用 1.4 「断熱性」の対策2：厚みのある敷布団の活用 1.5 「保温性」の対策1：保温性敷きパッドの活用 1.6 「保温性」の対策2：保温性素材敷布団の活用 1.7 「低体温・冷え性」の対策 1.8 まとめ 1.9 併せて読みたい「寝室」関連情報 スポンサーリンク 敷布団が寒い! 3つの原因（仕組み）と対策とは! 近年、「敷布団が冷たい」と感じてしまうのには、住宅環境要因が関連しています。 それが・・ |lcq| koo| auc| oja| swf| epc| ncs| ihy| avh| eyu| ern| dcr| kvo| gaa| yoa| gab| ifp| gnp| xmw| jps| isn| bax| ixt| krh| cde| nuw| kra| adi| bix| obs| tsi| bti| qbo| guk| lxk| iuh| llv| wds| ldh| sjg| xdm| huj| ivu| trr| cet| qdz| xny| cxw| dqo| kxe|