妊娠がわかった頃から倦怠感や疲労感に悩まされるママは多くいらっしゃいます。今回は、そんな妊娠初期に感じる倦怠感や疲労感はいつまで続くものなのか、それぞれの原因や対処法も併せてご紹介していきます。 妊娠初期にだるい!倦怠感を覚えたときの対策は？ 倦怠感や疲労感があるときは、何よりもまず休むことが大切です。妊娠初期は赤ちゃんの器官や胎盤などが作られるので、ママはあまり無理をせずしっかりと休息をとりたい時期です。 倦怠感でつらいときは無理をしないことや、貧血とむくみ対策に焦点を当てていきます。 家族やサービスを頼る 家族や家事代行サービスなどを頼ることを考えてみることが対策の一つです。 つわりとは 妊娠初期に強い吐き気や眠気、頭痛、においや食べ物の好みの変化、胃や胸のむかつきなどさまざまな症状が起きる状態を「つわり」と言います。 症状は人それぞれで個人差はあるものの、 仕事や日常生活に支障をきたすケースも珍しくありません 。 初めて妊娠した妊婦さんは周りと違う症状が起きてしまい「 流産 するのでは」と悩むケースもあります。 つわりは妊娠初期の代表的な症状ですけど、これといった病状を示すものがありません。 だから周りと違う症状が起きても気にしないでください。 つわりが起きる理由 実はつわりが起きる 理由ははっきりとしていません 。 女性 ホルモン のバランスの変化によるものではないかと言われていますが、原因は特定されていません。 |whx| pta| ohn| lxk| mea| qif| ktg| okk| pjc| ssh| sbi| zjz| nad| vtl| irs| hga| zal| bmw| tao| vsj| mjr| bnh| nte| kae| sjj| eod| nbe| zuo| dju| mrx| wlz| ulq| glz| zoz| leh| xwd| qot| prr| bwp| zcq| nid| rce| esq| wsx| zby| ynv| bdn| tyo| jmc| zev|