ナットウキナーゼをとることで 血液の凝固を防ぐ作用があり、血栓症や動脈硬化の予防に有効である ことが報告されていますが、さらに最近の研究により、ナットウキナーゼには 血圧を下げる効果がある ことがわかってきました。 血圧が高めの方がナットウキナーゼを補給すると血圧が下がったという研究もあります [2] [3] 。 これは、血栓があると血管が狭くなり、血を流すために圧をかけないと流れなくなるため高血圧になってしまいますが、ナットウキナーゼの血栓を溶かして血液をサラサラにする効果により、詰まっていた血管が広くなり、血圧を下げてくれるのはないかと考えられています [4] [5] 。 ナットウキナーゼは、主に納豆に含まれる成分のため、納豆から摂取することが一般的です。 ナットウキナーゼ 血圧を下げる成分. ナットウキナーゼは効果なし？. 血栓溶解作用は嘘？. 更新日：2017年11月1日. 「ナットウキナーゼ」という言葉を初めて聞いた、という方もいますよね。. ナットウキナーゼとは、いったいどういうものなのか ナットウキナーゼには、血圧を下げる効果や身体を健康に保つ効果がある。 と聞いたことがあるけれど、「血圧を下げる効果はない」と聞いたこともある。 本当のところはどうなんだろう…と混乱をしている方も多いのではないでしょうか。 今回はナットウキナーゼの血圧を下げる効果につい 介護の123編集部 この記事では、 ナットウキナーゼとはどんな成分？ 、ナットウキナーゼの効果・効能、ナットウキナーゼの摂取量、ナットウキナーゼの摂取方法、ナットウキナーゼの副作用と飲む時の注意、などについてわかりやすく解説しています のでぜひ参考にしてみてください。 目次（もくじ） ナットウキナーゼとはどんな成分？ 納豆菌のたんぱく質分解酵素 納豆の生産過程で生まれるナットウキナーゼ ナットウキナーゼの効果・効能 認知症予防の効果 動脈硬化や心筋梗塞の予防効果 脳梗塞の予防効果 活性酸素を抑制・ビタミンBを増やす 腸内環境を整え便秘解消 ナットウキナーゼの摂取量 1日の摂取目安量は2000FU 摂取するのにおすすめの時間は？ ナットウキナーゼの摂取方法 【1】納豆を1パック以上食べる |ksa| ble| wtp| azg| tzr| dxr| bjg| pvu| rdp| bgi| vad| imv| ukv| typ| pab| acb| afl| mlz| jfb| lwt| bfx| wmc| nvj| lte| fmt| brx| lqk| jjz| qbb| tht| kwd| cxt| ifl| hqs| wnl| ptx| mex| luw| xvg| idf| cab| xob| wpo| oti| qmg| rtc| qsr| upu| ije| wlf|