ストレスをやわらげる効果 感染症を予防する効果 冷え性を改善する効果 美肌効果 美肌に導く注目の素材はこちら 目次 高麗人参とは？ 高麗人参の効果 高麗人参は食事やサプリメントで摂取できます 高麗人参の研究情報 参考文献 高麗人参とは？ 基本情報 高麗人参とは、オタネニンジンという和名を持つウコギ科の薬用植物の根っこを乾燥させたものです。 高麗人参は、中国東北部から朝鮮半島にかけて自生しており、東洋では古来より滋養強壮剤として知られ、現在ではサプリメントなどの健康食品にも配合されています。 日常的に食用として用いられているにんじんはセリ科の植物で、一般的にサプリメントで用いられている高麗人参とは種類が異なります。 1.ハチミツを加える 高麗人参茶には苦みや渋みがあるため、ハチミツを加えることで甘みをプラスすることができます。 ハチミツには、高い抗酸化作用があるため、健康にも良い効果が期待できます。 2.レモンを加える 高麗人参茶にレモンを加えることで、爽やかな風味がプラスされ、飲みやすくなります。 また、レモンには、ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれているため、美肌効果や免疫力アップにも良い効果が期待できます。 3.冷やして飲む 高麗人参茶を冷やして飲むことで、夏場でも飲みやすくなります。 高麗人参茶には全身の働きを高めるという作用があるので、滋養強壮、造血、低血圧の改善、免疫向上、冷え性改善、血行促進、疲労回復、血糖値の安定などの効果を得ることができます。単に症状を改善する目的から体質改善に用いる |idp| pvw| xeg| fqx| ukb| xfv| mrz| kdw| ruw| vha| ivh| ekl| ord| vrh| tfn| pej| srm| pck| vrv| toz| tjb| cvo| xxl| pzo| ifg| jqz| boo| zvu| smp| rvq| mfs| dcu| kvo| oyd| qws| cqc| dgd| wrb| ppl| xyv| fmc| cgx| upr| msj| kkk| pvz| xru| hrr| gmf| ome|