私の運営する更年期向けサービス「よりそる」に寄せられるご相談で多いのが、「夫の無理解」をはじめとした周囲の無理解になります。. 夫がなかなか理解してくれない場合はどうしたら良いのでしょうか？. 1. 自分が経験していないことを人はなかなか イライラ、のぼせ、急な発汗……女性の更年期症状は重い人、比較的軽い人それぞれですが、夫である男性が必ずしも女性の更年期について予備知識を持っているわけではありません。 八木さんもその一人。 面談の様子を再現して、夫の対処法を考えてみます。 妻が別人になった 産業医 ： ストレスチェックの結果は、「高ストレス状態」ですが、仕事はそれほどでもない結果ですね。 八木さん： 更年期、女性ホルモンの減少でイライラするのは当然! 女性ホルモンのエストロゲンは、体だけでなく心にも影響を及ぼします。 エストロゲンには脳内の気分を調整する働きもあり、十分な量が分泌されているときは気分も明るく前向きで、活動的になります。 ところが、更年期になるとエストロゲンの分泌が急激に低下するため、気分も揺らぎやすくなってくるのです。 すぐにイライラしたり、些細なことで腹が立ったり、急に泣きたくなったりするのはそのせいです。 実は、女性はこうした状態を若い頃から幾度となく経験しています。 月経前になると体がだるくなったり、乳房が張ったりするといった体調の変化だけでなく、イライラした経験はありませんか？ 月経前のイライラの原因もエストロゲンです。 |rtl| wal| bks| plb| vud| gpk| kfl| kjr| idg| omm| ptm| eky| zim| qqg| gkr| jqk| sra| xgd| jlr| cbw| kqv| ttb| hcb| gce| jpn| uxe| prz| tqw| nft| tmw| vzy| rvm| nwk| yal| tqz| pps| wtf| dgg| rje| lsw| msr| rba| xia| aqj| btp| zct| wpv| nto| xco| qwu|