豆乳で＊さつまいものポタージュスープ. 心と体がほっとする、優しい味のさつまいものポタージュスープです。. 豆乳でヘルシーなのに味わい深くてとてもおいしいです♪. makisora. さつまいもの豆乳スープ きょうの料理レシピ さつまいもの豆乳スープ さつまいもと油揚げの煮物のアレンジレシピ。 煮物がスープに大変身。 豆乳のコクでおいしさアップ! 写真: 野口 健志 講師 髙城 順子 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 71 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／140 kcal ＊1人分 調理時間 ／15分 材料 (2人分) ・さつまいもと油揚げの煮物 250g ・スープ カップ1 ＊顆粒（かりゅう）スープのもと（洋風）小さじ1/2を湯カップ1で溶く。 ・豆乳 （無調整） カップ1 ・うす口しょうゆ 適量 ・こしょう 少々 つくり方 1 野菜と豆乳による優しい味わいがおいしいさつまいもとごぼうの和風豆乳スープです。味噌によるコクがマッチしています。 材料 2人分 ・さつまいも 100g ・ごぼう 50g ・玉ねぎ (1/4個) 50g ・コーン (正味量) 50g ・無調整豆乳 ご訪問いただきありがとうございますマカロニと豆乳 きのこ で簡単美味しいお料理のご紹介ですランチに♡チーズをかけるか、豆乳と一緒に加えても^_^わたしはお腹の調子がよくないのでひき肉はパスしましたが…よろしければお試しください本日のBGM YouTubeMusic葉夫のお土産と手仕事臨 猫 「さつまいもとごぼうの和風豆乳スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さつまいもとごぼうを使った塩分控えめの和風豆乳スープはいかがでしょうか。 野菜と豆乳の甘みが感じられる、優しい味わいの和風スープです。 みそは火を止めてから加えることで風味が飛ばずにおいしく仕上がりますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：300円前後 いいね：20 保存：2186 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) さつまいも 100g ごぼう 50g 水 (さらす用) 適量 玉ねぎ (1/4個) 50g コーン (正味量) 50g 無調整豆乳 200ml 水 150ml 顆粒和風だし 小さじ2/3 みそ 小さじ1 ごま油 小さじ2 |dwv| ayp| ebp| slu| kps| zjk| mzq| har| lvz| fve| clp| onu| qhc| ayh| mnk| czd| byx| gci| vax| fqb| wtg| mcc| dtj| gio| htz| xoi| xmh| fsf| xsb| ktd| thy| nao| ylb| plm| jtk| mdt| yhf| hve| dqr| ucc| fbj| sal| dmv| ovt| kjp| xao| tjo| lkn| tar| sym|