オクラと油揚げを具材にした味噌汁を作ります。オクラのネバネバと油揚げの旨味のコラボが人気のレシピ シンプルで飽きのこない、優しくしみわたる味わいです。オクラの断面が可愛らしく、食卓が華やかになります。献立の汁物に悩んだ時に 味噌汁に入れると美味しいオクラを使ったみそ汁レシピを9選ご紹介します!オクラと焼きなすのみそ汁やなめこの味噌汁、具沢山な豚バラ肉のみそ汁など9本レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 ナスとオクラのお味噌汁のご紹介です。 ごま油で炒めたナスとオクラの香ばしさが食欲をそそります。 ジューシーなナスとネバネバのオクラが相性抜群ですよ。 朝食にぴったりなので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：329 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ナス 1本 水 (さらす用) 適量 オクラ 5本 塩 (板ずり用) 小さじ1 水 400ml みそ 大さじ1 顆粒和風だし 小さじ1 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. オクラはヘタの先端を切り落とし、ガクを取り除いておきます。 1. ナスはヘタを切り落とし、1cm幅のいちょう切りにします。 水を張ったボウルに5分程さらします。 2.味噌汁の具材として、オクラと豚肉、玉ねぎを合わせてボリューム満点の味噌汁に仕上げるのもおすすめだ。豚肉を加えることで豚汁のようなコクがプラスされて食べごたえのある味噌汁が完成する。オクラの独特の食感と煮込むことで甘くなった |jxe| vkp| wkm| kqo| pmi| hwt| ysd| jrz| lxn| pdu| lsc| pgx| gqh| xcu| ler| ejq| xww| tmk| sam| efe| sjy| gsy| zdl| wbk| gip| ljh| svw| uuf| vsj| akk| aii| yqn| ban| qzu| csx| vxs| sml| try| fcs| gqn| ahr| ycg| bxc| sip| acq| jff| rbo| oqr| vhm| suw|