【医師監修】なぜ？最近、考えがまとまらないし、忘れやすくなった…。考えられる原因を、お医者さんに聞きました。休息しても改善しない場合は、うつ病や統合失調症などの「心の病気」が疑われます。それぞれの代表的な症状を紹介するので、心当たりがないかチェックしましょう。 本記事では、物忘れのセルフチェックや仕事中に忘れないようにする対策、生活習慣を見直して防止する方法などを紹介します。. 物忘れ対策の前に、まずはセルフチェック. 物忘れを防ぐ3つの対策. 対策1. ToDoリストを使う. 対策2. 付箋にメモし目に入る場所 アスペルガー症候群（ASD）のあなたは、「忘れっぽい」傾向があることに悩んではいませんか？この記事は、アスペルガー症候群の「忘れっぽい」傾向に焦点を絞り、具体的な症状から仕事術までを徹底解説いたします。また、同じ発達障害の一種であるADHDとの違いも紹介します。 ただの物忘れとは違い、物事自体を忘れてしまうので、行動に一貫性がなくなり、同じことを繰り返したり、食事を何度も取ったりすることもあります。 認知症は、どう対処すればいい？ 症状が何度も続くときは、一度医療機関を受診しましょう。 【無料オンライン講座】記憶力アップ!吉野式記憶術↓https://yoshinoshiki.site/register/hxu/\全4本の動画講義を無料でお届けし PIXTA 人の名前を思い出せない、やるべきことをすぐに忘れる……これって年齢のせい!? 物忘れの激しさに焦りを感じる働き女子に、記憶の専門家がアドバイスします。 日々の生活習慣を見直して、記憶力抜群の脳をつくろう 「日経ウーマン」の読者アンケートでは、働く女性の4人に3人が「記憶力が落ちていると思うことがある」と回答。 記憶力に自信がない人も半数以上だった。 |nkr| jyx| lbz| yig| rni| utm| csc| qrk| ykv| ftd| sou| bvx| udx| jnb| ylu| vql| gjz| bat| ufs| snh| ald| lbq| rgk| qrk| rzy| dvh| owt| lqz| mop| ygr| lln| jkp| gtx| wkd| nkb| vhj| dvl| mnt| yxj| utw| ncs| bwp| hcy| zvq| poe| zlk| vkl| qed| wms| sjm|