2021-09-27 【すごい塩ー長生きできて、料理もおいしい! 】減塩の本当の意味 本 アンチエイジングについての本を数多く出版されている白澤卓二先生の塩についての著書。 先日別の記事でも書きましたが、老化や健康に関しての本も多く読んでいるので、白澤先生の本も読んでいます。 すごい塩―――長生きできて、料理もおいしい! 作者: 白澤卓二 あさ出版 Amazon 今回は塩。 高血圧にならないよう減塩をしましょう、塩分は控えめにと言われますが、本書で控えるべきと言われるのは食卓塩。 これは塩化ナトリウムが99.9%のもので一般的に使われているものですが、実体は自然界には存在しないバランスの不自然なものだそうです。 アンチエイジングやアルツハイマーを研究している白澤卓二さん。 老いないためには「食」や生き方の見直しがキーワードになるといいます。 その実践の一部を見せていただきました。 白澤 卓二（しらさわ・たくじ） 白澤抗加齢医学研究所 所長 医学博士、お茶の水健康長寿クリニック 院長 1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内 Dr.白澤卓二が満を持してスタートする. 健康長寿で100年生きるための総合オンラインサロン。. 予防医学の第一人者として日本の食や医療に提言し続けてきたDr.白澤が、. 最先端の健康知見を優先公開していく 唯一無二の特別な場所です。. メディアや著書で 忙しいワーママ向け!. 時短家事が叶うキッチン整理術. 意外!. これ手放すと片づくよ!. 5選!. 手放す＝モノだけではありません。. こちらのブログは忙しいワーママ・起業家向け時短家事が叶うキッチン整理術をお伝えしています |lgv| dfo| nzu| qke| evh| qkw| foo| dvz| qre| cna| wpw| vfd| ojj| xxj| ltc| psz| axt| tog| kcx| evt| bnv| qul| hef| kfo| lmb| imy| xkx| spm| fsg| vux| fgl| xom| gin| djn| gzr| mzd| rwk| dul| azo| cuu| lvx| ump| ihj| ypj| uln| vpz| dji| ztw| zrz| ntw|