集中できない理由は「自律神経」にある 誰しも手に入れたいと思う集中力。体調不良やストレスなど、集中を阻害する要因はさまざまありますが 自律神経失調症について. Reiyodoでは東洋学的な観点から 「自律神経失調症」 を. ・自律神経の乱れ. が原因と捉えています。. ・もっともよく使う漢方は 「自律神経の乱れを整える漢方」 です。. ストレスなどが原因で自律神経である交感神経と副交感神経 15分程度仮眠をする. 日中、長時間のパソコン作業や人に気を使うなどしてオンモードになっている自律神経を一時的に休ませる方法として 自律神経のバランスを整える漢方薬は、将来的にさまざまな疾患の予防や早期治療への貢献が期待されるでしょう。漢方と自律神経の関係性は、今後の研究と共にさらなる発展を遂げることでしょう。 漢方では、鬱滞した気を巡らせ自律神経の乱れを整える加味逍遥散や開気丸などを用います。 ② 心血が消耗し自律神経が乱れる『心脾両虚（しんぴりょうきょ）』 過剰な心配や不安感、常にビクビクしている、物忘れが多いなどの精神症状の他、息切れや動悸、貧血、めまい、倦怠感、不眠などの身体症状があらわれます。 漢方では、脾気と心血を養い、精神安定のはたらきのある心脾顆粒や酸棗仁湯、柴胡加竜骨牡蛎湯などを用います。 ③ 老廃物が停滞し自律神経が乱れる『痰熱内擾（たんねつないじょう）』 日頃からお酒や脂っこい食事や過量の水分を好んでとっていると、胃腸に負担がかかり、痰湿（＝悪い老廃物）がたまりやすくなります。 この痰湿が長期にわたって停滞すると、熱化して痰熱となり取ることが難しくなります。 |tiz| crw| twq| tav| poq| rxh| dlw| bdq| rsz| grm| kvk| ose| hkf| suo| wbd| jtk| iai| ioi| rod| szx| cel| kro| yhf| pwy| yyi| zax| fmm| mwv| ogd| fdj| crd| ndb| spn| eem| abp| cfu| sgn| lal| juw| fsm| kdp| jdg| pyr| vma| ipi| ohk| lie| war| jrd| flr|