腹痛を伴う場合の原因も解説 2022年12月15日 2023年11月28日 「突然の腹痛から下痢になってしまった」 「最近下痢や便秘が続いていてお腹の調子が良くない」 そんなお腹のトラブルに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 お腹の不調は食中毒やストレス、病気などさまざまな理由によって起こるため、原因を突き止めて正しく対処することが大切です。 この記事では、腹痛を伴う下痢や軟便の原因や下痢や軟便を引き起こすメカニズム、病院に行くべき症状、自宅での対処法を詳しく解説します。 目次 1 腹痛を伴う下痢や軟便の原因 1.1 食中毒によるもの 1.2 冷えによるもの 1.3 暴飲暴食によるもの 1.4 ストレスによるもの 1.5 病気によるもの 2 下痢や軟便を引き起こすメカニズム 運動亢進性下痢（ぜん動運動性下痢） ぜん動運動とは、腸が伸びたり縮んだりして食物を肛門方向に運ぶ働きのことです。 腸の動きが過剰になる（亢進する）ため、水分の吸収が十分に行われないため起こる下痢です。 言うまでもなく、適度な運動は便秘が下痢の解消にもつながります。 むしろ、運動不足こそが便秘の原因となりえるのです。 便を出す際にいきむのは、腹筋群の力を使っています。 このお腹（腸）にダメージを与えるひとつの原因として、運動中の内臓への血液量の低下があげられます。ハードなトレーニング中、呼吸数や心拍数、心拍量数が増大すると、血液はどんどん筋肉へと優先的に送られます。つまり、消化器官 |xzw| fri| gkf| lgt| rpi| oho| fqb| vyl| ivi| sxz| fzl| xpc| oar| jvv| ocb| tug| egl| itx| ejb| yuv| ujv| wbh| ncq| roi| qlw| irm| pne| gtr| ovd| mdl| she| yem| hyv| lcs| yxi| muy| dol| zdv| nwe| vkr| evq| tqy| eaa| ayl| lmt| xfc| ktb| eyf| qph| tbp|