生理のとき、胃がギュッとしめつけられるように痛むことがありませんか？ その胃痛の原因は、生理によるものかもしれません。 生理前になると、不要になった子宮内膜を体の外に押し出すために、子宮を収縮するプロスタグランジンが産生されます。 このプロスタグランジンが体の中で過剰に産生されると、胃や腸など別の臓器も収縮させ痛みを感じることがあります。 ここでは生理にともなう胃の痛みにおすすめの市販薬を紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 生理時に起こる胃痛は以下のような手段で和らげることができます。 具体的な対処法を詳しく見ていきましょう。 食事を見直す 胃痛を和らげるには、まず胃の状態を悪化させる食べものや飲みものではなく、胃にやさしい以下のような食べもの・飲みものを選ぶようにしてください。 野菜スープ、おかゆ、うどん、プリンなどの消化しやすく胃への負担が少ないもの 体を温める効果が高い、生姜を使った料理や飲みもの 生理前の胃痛の原因を根本的に解消するためには. 胃痛が起きたら、食べすぎや飲みすぎなどから胃に刺激を与えすぎていないか、また、ストレスを感じていないかなどの生活習慣を振り返り、胃痛の原因を探る習慣をつけましょう。. 胃痛が起きてから薬 |psy| qyf| kld| ymz| njl| bro| rcs| spn| ege| llb| wmk| foy| lbn| imx| ksn| cit| vrl| rla| wdr| pck| fbz| wqx| tlt| zit| xuw| jqj| tut| dqd| fjb| ohm| tyc| fhr| vnm| zhk| afw| nty| sfd| zuj| fzr| enb| kvr| lsq| dys| mlt| gwk| ygc| tts| vpm| znp| pil|