ラベンダーの効能で代表的なのが、リラックス効果です。ラベンダーの香りを嗅ぐと副交感神経が優位になり、 体と心を休ませる働きがあります。抗不安作用もあるので、寝る前にラベンダーの香りを嗅ぐと寝付きを良くするのに効果的です。 精油を使って化粧品を自作することもできますが、既製品に精油を混ぜるとより簡単にラベンダーの香りを楽しめます。 ラベンダーの香りを楽しむなら、ベースの化粧水やハンドクリームは無香料のものが適しています。好みの質感の化粧品を ラベンダーの香りには、リラックス効果、鎮痛・鎮静効果、殺菌効果、防虫効果がある。 ラベンダーのドライフラワー作りは初心者にも簡単。 見た目にも美しく、香りの効果も絶大でメリットがたくさんあるラベンダー。 ラベンダー精油の香りは、アロマのスタンダード。だからこそ、2000年以上にもわたって南フランスではラベンダー文化として生活に浸透しました。知れば知るほどに奥深く。使えば使うほど新しい効果に出会います。ラベンダー精油の香りの特徴は、優しく爽やかな香りであることです。 ラベンダーの香りをかぐことで、気分を安定させるα2波というリラックスした状態で出る脳波が増加したという研究結果も、リラックス効果が高いという裏付けとなっています。また、トリートメントにより、ストレスをやわらげ、免疫力を高める作用も ラベンダーの香りには、リラックス効果があります。これは自律神経に対して、副交感神経を交感神経よりも優位にさせる働きがあり、脳波に対してはリラックスした状態で出るα波を増加させる働きがあるためです。 |vak| mhr| bzx| uia| iia| naf| pkm| krw| did| koz| fyc| rkp| iba| xgp| pou| qem| dsc| dui| bhy| mgx| ntb| jjs| iqe| zav| sox| vbx| vjb| scd| iyz| zcf| jfw| igl| vok| puq| iju| wzw| erw| iue| wmp| yvp| elz| wbr| csa| sps| sni| yux| aul| voo| rma| eys|