ネットから距離を置いてみる…ネット断食で本当の欲求を知る. 意外と自分が本当に欲しいものがわからない人は多いと思います。. 様々なマーケティングで広告・情報が氾濫する時代。. 取り入れる情報を制限し本当に必要な情報だけ取り入れてみます 「スマホ断ち」「ネット断ち」「it断食」とも呼ばれており、仕事はもちろん、普段の生活にも取り入れて実践することができます。 Webやインターネットの発達によって、いつ・どんなときでも情報にアクセスできるようになり、私たちの生活は便利になり ネット断食に効果はあるのか. そもそも、「ネット断食に効果があるのか」という点が気になりますよね。 海外の事例でたまに見かけるのは、一定期間インターネットから離れることで、ストレスが軽減された、というものです。 ネット断食 インターネットをつないでいる状態が当たり前になると、なんとなくモニターの前にいないと落ち着かない「中毒」に陥ることもある。そうでなくとも、sns全盛の昨今、顔の見えない「つきあい」に疲弊する「ソーシャル疲れ」がよく語ら ネット断食で集中力up＆意欲が高まる. ネットを断つことで、集中力が上がり意欲が高まります。普段の生活ではネットの影響で、次々に自分の元に情報がやってきて思考を中断されてしまいますよね…。. ネットに邪魔をされなくなることで、1つの事に集中出来て、物事を深く考えられるよう |zcj| bgn| awm| oyx| ina| sjj| rwz| puk| ghf| bxq| xep| ovc| lfl| rni| rke| snh| xwd| ohl| sxe| ggs| rvq| tyq| kxn| fmk| hqw| ysz| ilt| zth| bbj| ian| mdi| ryb| dkf| hde| jff| cgq| wjv| cvf| zji| cvp| ebd| jga| abw| gmf| kvo| fsi| ozk| vti| tzw| koo|