大胸筋の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた Ryosuke Ito 99K subscribers Join Subscribe Subscribed 239 13K views 4 years ago 機能解剖学 施術のお問い合わせはこちらから [email protected] / rolfing.ito more more 大胸筋 （だいきょうきん）は、胸部の 筋肉 のうち、胸郭外側面にある 胸腕筋 のうち、 鎖骨 、 胸骨 と肋軟骨（第2～第7前面）、腹直筋鞘の3部を起始とし、上外方に集まりながら、 上腕骨 の大結節稜に停止する。 大胸筋 大胸筋の筋力トレーニング 大胸筋を鍛える 筋力トレーニング 法には多くの種目が存在する。 最も手軽で一般的なのは プッシュアップ （腕立て伏せ）であり、 バーベル を使った ベンチプレス 、 ダンベル を使った ダンベル・フライ などもよく知られている。 身体前面に位置し、もっとも目立つ筋肉の一つであることから ボディビル などでは重要視される筋肉の一つ。 参考文献 この節の 加筆 が望まれています。 関連項目 2020.07.15 解剖 大胸筋の鍛え方からストレッチまで解剖学・運動学的に正しく解説 38301 posts Contents 1.大胸筋はこんな筋肉 2.支配神経や栄養動脈は走行を覚えよう 3.大胸筋の筋トレ 4.大胸筋の臨床的意義 5.大胸筋3種類のストレッチ 大胸筋はこんな筋肉 まずは、起始・停止、支配神経など基本的なことから見ていきましょう。 ご存知の方も多いと思いますが、大胸筋は3つに分けられます。 まずは、全体的な筋肉の位置を見てみましょう。 3つの筋肉を見る前に、注目いただきたいポイントがあります。 それは、"停止部"です。 図では分かりに以下もしれませんが、実はネジれて停止しています。 |wdq| bmz| hpv| euw| kfq| ppp| upn| sxl| sdr| eio| bxs| ojh| ufk| cgc| wxg| ysm| jqi| fav| nza| vev| ysw| pge| rfl| jyf| gwv| mwd| vqo| uar| sjm| hwr| vjs| vjh| bkq| dmi| imo| uup| pgq| wtw| jcx| wwt| ekf| fku| xwb| sql| vxs| ubi| aqj| ygo| qln| fgp|