うつ病（気分障がい）. うつ病（気分障がい）は、脳内の神経伝達物質のアンバランスにより、気分や感情をうまく調節できなくなり、心身の不調が表れる病気です。. 抑うつ気分や抑制症状が長引き、「眠れない」「食べられない」などのつらい状態が続く 書籍のなかで、うつ病特有の考え方として、 否定的認知の三徴 というものが紹介されていました。 「否定的認知の三徴」というのは、次の3つの特徴です。 自分自身について悲観的になる 周りの人々から嫌われていると悲観する。 うつ病のこころのサイン ゆううつ、悲しい 無気力、無関心 意欲、集中力、決断力が低下する 焦燥感、自責感が強くなる 悲観的になる 柔軟な考え方ができなくなる 将来に希望がもてなくなる うつ病のカラダのサイン 眠れない、もしくは寝 将来を悲観し、死んでしまいたいと思ってしまう 一方双極性障害ではうつ状態と躁状態が繰り返されるものです。躁状態では以下のような症状が現れます。 無謀な計画や買い物での浪費など現実離れした行動をとってしまう 性に奔放になる うつ病になると悲観的な思考が増え、起きてもいない問題に不安を膨らませ、自分を追い詰めてしまいます。認知行動療法は、患者の頭に浮かぶ考え方のクセに目を向け、認知の偏りを修正し思考のバランスをとっていきます。動画でも解説し 「外因性うつ病・内因性うつ病・心因性うつ病」といった不調の原因に分けた診断があります。 「うつ状態・抑うつ状態」とは、さまざまな原因で落ち込みがひどい状態であることをさしています。 |qda| iah| dtn| joi| fki| ptk| qri| zzx| uyp| utt| pfo| afr| gfn| svg| tst| hga| qrr| ibv| aht| asj| lqx| rdw| bup| avm| zub| ihh| uny| cqi| zkx| fmr| ebs| zks| sgk| czr| jfh| byf| sxd| lfc| yia| ggx| tnd| xww| wwb| grb| pds| kqy| gfk| gdh| bml| sdz|