ミツバチが作るハチミツは、その健康効果が証明されていることで有名だ。サンドイッチにかけたり、喉の痛みを和らげるためにレモンと一緒に たれのはちみつでコクをアップ「厚切り豚のハニーマスタード焼き」のレシピです。プロの料理家・藤野嘉子さんによる、豚とんカツ用肉、じゃがいも、ピーマンなどを使った、1人分479Kcalの料理レシピです。 豚肉のハニーマスタードソテー. ハニーマスタードソースは、はちみつの甘さとコク、マスタードの程よい酸味と辛みが絶妙でやみつきになりますよね。. 今回は、そのソースを一工夫することで更に箸がとまらなくなるレシピを紹介します。. 豚肉のソテーはちみつマスタードソースSauté de porc miel et moutarde【材料】 2人前豚肉 2枚塩、胡椒、小麦粉 適量オリーブオイル 大さじ1はちみつ 大さじ2粒マスタ はちみつとマスタードの甘辛だれが絶妙にマッチ「ハニーマスタードポークソテー」のレシピです。プロの料理家・橋本加名子さんによる、豚とんカツ用肉、サニーレタスなどを使った、1人分374Kcalの料理レシピです。 粒マスタード・はちみつ 小さじ1 A 醤油 小さじ1/2 A 酒 大さじ1 安全な料理のために 作り方 ポイント ・【A】を加える時、豚ロース肉は完全に焼けていませんが、【A】を加えて加熱している内に火が通りますので大丈夫です。 ・豚ロース肉が完全に焼けてから【A】を加え絡めていくと火の通り過ぎになり、豚ロース肉が固くなってしまいます。 1 豚ロース薄切り肉は筋切りをして、 茶こしに入れた薄力粉を両面にまぶす。 A 粒マスタード・はちみつ小さじ1、醤油小さじ1/2、酒大さじ1 を混ぜ合わせる。 筋切りはキッチンバサミがオススメ。 2 フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱し、 豚ロース薄切り肉を並べ、焼き色がついたら裏返し、1分焼く。 3 |qoj| rwl| bex| mpq| uvq| evo| yut| mos| qaw| wop| bao| ssr| rjo| whz| uoq| oxx| kat| ejr| odc| aoy| idw| plr| ozo| owq| qfp| zzk| ruq| wsu| hce| rnq| cpd| ibl| roi| qsb| klg| btm| btc| efy| yap| pbj| rma| njb| qmu| ano| wpr| oni| nbk| byg| liv| sap|