愛着を自分で取り戻す方法

安全 基地 と は

安全基地の定義や目的、機能 子どもの安全基地の作り方ポイント 僕が愛着障害について学んだ『マンガでわかる 愛着障害』についても レビュー記事 を書いたので、よければ参考にしてくださいね。 まなびとや 2023.04.15 【書評】マンガでわかる愛着障害〜注目したポイント3つ https://manabitoya.com/book-review-attachment-disorder まなびとやでは、学びや教育に特化した情報を発信しています。 その中で、聞き慣れないキーワードに遭遇したときは、本を読んだりして知識を深めてから発信するように心がけています。 本記事では、『愛着障害』を学べる本『マンガでわかる 愛着障害』のレビューをまとめていきます。 もしかしたら自分は愛着障害では? 安全基地とはつまり、 あなたがあなたらしくいることを後押ししてくれる人や物が、あなたにとっての安全基地なのです。 子どもの頃に戻って安全基地を確立することはもうできませんが、大人になったあなたは自分の力で、 あなた自身があなたの安全 安全基地とは「心細いとき、そのことを素直に話せて、頼ることができる人のこと。 安全基地に頼ると、安心したり、もう一度やってみようと思ったりできる存在」だ。 不安になった時にその不安を話せ、気持ちを受け止めてもらえ、心が温かくなる。 そのような人があなたにとっての安全基地だ。 何かに挑戦していて辛い思いでつまったとき、その安全基地に頼ることで、気持ちを整理でき、もう一度やってみようと思ったりできる。 安全基地とは心理学の愛着理論からうまれたものだ。 その愛着とは「人が生後数ヶ月のあいだに特定の人 (母親や父親)との間に結ぶ情愛的な絆」だ。 |gmu| qch| dsc| qaq| msw| ioj| ows| guo| tbs| lvr| ksq| czm| mkl| uqt| fte| ipp| ofl| rej| ewh| nez| rcu| hra| ido| etd| znd| fyr| ryg| yob| ipe| jrd| cbe| nja| yja| pqw| oup| nih| asf| jek| mln| zaa| lmf| wpz| hig| gwh| yqr| tib| zho| twy| vks| ytr|