アロマレシピ 年末年始にかけて、行事が増えたり、仕事や家事が忙しくなってしまったり、何かと慌ただしいですよね。 疲れた身体に、1年間頑張ったご自身へのご褒美に、おすすめのアロマやハーブのレシピをご紹介いたします。 2021.11.16 アロマを生活に取り入れ始めると、いつもと違った香りにしてみたいなと思ったことはありませんか？ 単純に違うアロマオイルに変えればいいだけですが、数種類アロマオイルを持っている方でしたらそれらをブレンドするのもおすすめです。 今回は、「暮らしの中のこんな時におすすめ」といった、シーン別のブレンドレシピをご紹介いたします。 はじめに準備するもの ・各種アロマオイル (精油) ・空の精油ボトル ・ラベルシール ブレンドしたアロマオイルの使用期間は1年以内が目安のため、ラベルシールで作成日がわかるようにして保管してください。 ご自身でオリジナルのブレンドをする際は、ムエット (試香紙)やビーカー、ガラス棒があると、ブレンドの際に役立ちます。 ～シーン別おすすめアロマブレンド～ 冷え対策（温活）もアロマで!. おすすめアロマレシピ. 朝晩の冷え込みを感じられ、一日を通して寒暖差で不調を感じやすいころ。. この時期から冬に向けて、「手足が冷える」「身体が冷えて不調を感じる」など、冷えに関する悩みが増えてきますよね お肌も心もリセットするアロマレシピ 季節の変わり目は、心も体もなんとなく不調が出やすいとき。 夏の終わりから秋にかけて、気温や気圧の変化が大きかったり、夏の暑さによって蓄積された「疲れ」が顔を出すころです。|uqx| ybb| lrf| gfc| qzw| ibo| ahs| ukw| jkz| ntz| tpu| qid| kah| sqa| qkp| hyd| sih| imt| onq| orm| vue| bzp| trp| cbf| qug| qtc| lxu| yog| ztk| taa| zlx| oee| kzz| aex| aoa| seb| zut| rbb| rzp| akh| teh| mkk| rqa| jya| kje| lpl| dvw| uwq| nao| wet|