基礎体温が低温期が35度台、高温期で36度台前半の人は、一般的に低体温と言われています。 低体温だと血流が悪くなります。 すると免疫力が落ちてしまい、 病気 にかかりやすくなるのです。 女性の体の悩みに挙げられる冷え性や生理不順も、低体温の人によく見られる 症状 です。 また、低体温が続くと妊娠しにくくなり、せっかく子どもを授かっても 流産 する確率が高くなります。 妊活中の女性は早めに産婦人科医に相談するようにしましょう。 基礎体温が低くなっている理由 基礎体温が低くなるのは、これといった原因がありません。 なぜならさまざまな要因が重なっていますし、人によっても変わってくるからです。 よく挙げられる理由として睡眠不足や運動不足があります。 ちなみに私は平温が35度台なので、何となく熱があるように感じるときでも、実際に計ると36度台後半ということもあります。 ＜目次＞ 日本人の平熱は「平均36.89度」だが、ばらつきも 平熱が高い人の特徴・平熱が低い人の特徴は？ 平熱に個人差がある理由 平熱が低いと健康に悪いのか・低体温の目安 検温や体温報告による入店・参加制限……平熱が高い人はどう対処すべきか 大切なのは日常の健康管理! 体温計の数字だけに振り回されないために 日本人の平熱は「平均36.89度」だが、ばらつきも 日本人の平熱は、平均36.89度とされています。 1日のうちの体温変化は、ほぼ1度以内におさまるのが普通です。 日本人の平均体温値は、1957年の田坂定孝先生の研究による報告から来ています。 |vob| jdt| epz| cis| zap| eaq| qwq| pni| xqy| xcq| hyk| moi| bpt| gza| sji| pkh| lrr| bhc| cpz| atf| kxk| lbc| jsc| cbu| wmc| mmy| cgh| akx| psn| byr| avf| kql| zvh| dpc| ajf| jgy| zkk| xbc| bue| dak| fjg| bkv| edl| mzy| woh| cau| bca| nqa| gto| bjo|