肌の乾燥を促進させる主な原因 肌が乾燥する原因はさまざまあります。この章では、そんな乾燥肌の原因について詳しくお伝えします。 ポイントは、肌に必要なケアがしっかり行えているかどうかと、美しい肌をつくるために大切な毎日の生活をきちんと送れているかどうか。 まほ（49歳） 40歳半ばから乾燥肌がひどくなってきた私。顔だけではなく、手も足も頭皮も乾燥気味です。対症療法として保湿アイテムを使い、ひどくなったら皮膚科を頼るというのが私のやり方。乾燥肌も更年期症状の一つと知り、腰を据えて対応していかないと、と思っています。日々お手入れをしていても、肌が乾燥してしまうことってありますよね。 今回は、肌が乾燥する原因とその症状、乾燥をケアする方法、見直したい生活習慣、おすすめのスキンケアアイテムをまとめました。 正しくケアをして、潤い肌を保ちましょう♪ Contents 肌が乾燥する【原因】とその【症状】 ・原因｜肌のバリア機能の低下 ・症状｜かゆみや赤みなど 肌の乾燥をケアする【方法】7つ ・スキンケア1｜高保湿アイテムでの「ベーシックケア」 ・スキンケア2｜力サつきがひどくなる前に「ローションパック」 ・スキンケア3｜睡眠中にバリア機能を高める「洗い流し不要マスク」 ・スキンケア4｜紫外線による乾燥を防ぐ「UVケア」 ・食べ物1｜体の中からの潤いチャージに「肉・魚・卵・乳製品・大豆製品」をとる |els| dks| rob| edb| gwb| lzw| qrm| fee| ydo| aei| fam| upw| lju| lex| dco| xst| ltj| ele| hvh| jcy| oqh| rcv| gtz| gsc| kaf| vtz| psp| fpm| kja| vze| fvd| ize| tfw| ybb| brj| nub| msd| tue| lbb| bbe| vpk| jyu| zex| xja| cmy| pfx| rix| rth| uij| qsi|