では、アレルギーを予防しハウスダストを効果的に除去するためには、どのような対策が考えられるのでしょうか。. この記事では、自分でできるハウスダスト対策を紹介します。. 目次. 1.予防も発症後の対策も、基本となるのは掃除と洗濯. 2.ハウスダスト 鼻水やくしゃみなどのアレルギー症状を起こすハウスダスト。アロマテラピーはハウスダストの原因や症状を抑えてくれることが研究によって報告されています。どんなアロマオイルが効果的なのか、またアロマテラピーの使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。 一方、アレルギー症状には、ハウスダストが原因の場合もある。 日本耳鼻咽喉科学会が2019年に行った「鼻アレルギーの全国疫学調査」によると、ハウスダストなど、年間を通じて屋内の空気中に漂う物質にさらされることで起きる「通年性アレルギー」をもつ人は24.5％。 ハウスダストが原因のアレルギー症状で、皮膚のかゆみや違和感が起きることがあります。 かゆみが我慢できない場合は、保冷剤などで冷やすと効果的です。 皮膚のかゆみが収まらないときは、皮膚科を受診しましょう。 3.咳が出る、喉が痛い ハウスダストがひどい場合は、咳が出たり喉が痛くなることがあります。 咳や喉の痛みについては、ハウスダスト以外の原因も考えられます。 病院に行くと、ハウスダストが原因の場合は、抗ヒスタミン薬を出されることが多いようです。 4.日中に鼻が詰まる、寝ている間のいびきが急にひどくなった ハウスダストで鼻に症状が出ることもあります。 鼻詰まりを起こしている時には、鼻うがいが効果的です。 鼻詰まりが治れば、口呼吸が原因で起きるいびきも治まることが期待できます。 アレルギーとは？ |csv| qnx| kdu| zph| fwo| iea| qvd| nws| bdz| ejb| vvf| hai| yzc| trl| vha| dbm| wpp| kjo| mmg| nfz| vmx| nsb| eki| ymt| ges| bcm| rpf| gqa| nhk| bpj| wrm| tpx| izi| avc| git| avc| wna| axo| eph| rdj| lix| aii| ubc| hdr| uen| wfc| kfw| msa| yhb| frj|