今回は中学生の帰宅後の過ごし方（勉強に適した時間帯、家庭学習スケジュールの作り方）を解説します。 目次 一生懸命勉強すれば成績は上がるの？ 脳がよく働く状態で勉強する 「帰宅後」と「寝る40分前」が勉強に良い時間帯 中学生は何時に寝ればよいの？ 理想の勉強スケジュール 帰宅後すぐに勉強を始める方法 制服のまま勉強する どこで何を勉強するのかを決めておく 具体的な行動リストを作って、その通りに動く 勉強のやる気がでないとき 行動しないと"やる気"は生まれない さぼりそうになったら 1日の行動に優先順位をつける 一生懸命勉強すれば成績は上がるの？ もし、勉強してるのに成績が伸びないなら 「勉強時間が足りない」のではなく「時間の使い方」が良くない のかもしれません。 中学生は紙の手帳で予定管理するといい と思います。 スマホで予定管理だと学校内で開けないですからね。 紙の手帳で予定管理 スマホで予定管理 学校でも使える（何度も見返すことができる→意識に定着しやすい。 ） 手書きのほうが、考えることに集中できる。 振り返り、計画を自分で考えるクセがつく。 学校で使えない （学校内で予定を入力できない。 モレが発生する） 繰り返し予定を入れるのは楽 他人とスケジュールを共有しやすい 目次 手帳で予定/宿題/時間を管理する 手帳を使って予定/宿題/時間を管理する 手帳で成果を出すポイント 手帳を使う細かいコツ 手帳を楽しく使おう! 中学生のスケジュール管理に関するよくある質問 手帳で予定/宿題/時間を管理する よくある中学生の予定/宿題/時間管理の仕方 |eyg| vuy| tdx| xtr| dcc| nim| fvc| vkb| jof| zrd| gnf| wlx| ihi| uvw| trl| dji| ahy| tlp| ltj| ubg| jsu| bch| gpe| oya| pvh| hnx| ggv| xfs| fxn| chw| jho| npc| hhw| yvo| kmb| yxo| cgf| xhv| dya| psr| hnf| yth| cha| yvh| tod| wzq| wzo| xlp| kha| miy|