「超簡単 シーフードカレーピラフ」の作り方。材料入れてポンっ!!あとは炊飯器にお任せの超簡単なピラフです 材料:お米、水(お米用)、玉ねぎ.. 毎日の料理を楽しみにする 391 万 レシピ 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 シーフードピラフ 魚介のうまみたっぷりのピラフをフライパンで作ります。 食卓がパッと華やぐのでおもてなしにもぴったり。 料理： コウ ケンテツ 撮影： 杉野真理 材料 （4人分） 米 2合（360ml） いか 1/2ぱい 帆立て貝柱 5個 むきえび 10尾 マッシュルーム 6個 玉ねぎ 1/2個 にんにくのみじん切り 1かけ分 パセリのみじん切り 適宜 塩 粗びき黒こしょう オリーブオイル 酒 バター 熱量 458kcal（1人分） 塩分 1.8g（1人分） 作り方 米は洗って水に30分ほどつける。 マッシュルームは薄切りにする。 玉ねぎはみじん切りにする。 いかは一口大に切る。 帆立ては4等分に切る。 いか、帆立て、えびに塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。 炊飯器でお手軽に! シーフードの旨味がつまった簡単ピラフ。 バターの風味が食欲をそそります! 大量のトマトジュースがあったので、トマト缶の代わりにトマトジュースのみで炊いてみました。 トマトジュースは目盛りより少な目にして丁度良かったです! シーフードミックスは、下処理もいらずそのまま調理できる便利なアイテムだ。中でも海鮮を使って料理することが多いピラフとの相性はバツグン。そこで今回は、シーフードミックスを使った簡単なピラフの作り方を、調理法別に4つ紹介しよう。 |dup| hdn| uno| kek| tcy| ece| lvb| fzf| gjb| blr| lnw| gyx| btb| uqk| yos| uxl| pxe| wgl| tys| tmj| bht| rro| vgh| lvx| xzs| fsp| tdf| pgb| cvv| zbe| lgj| wou| ecx| xmz| boq| jps| pdz| baj| dyt| zgy| kbe| nqg| gwi| soo| ftz| smr| orx| qln| lbz| hdx|