今回は、頭痛を和らげる4つのハーブティーを紹介します。 あなたにぴったりのハーブティーを見つけて、癒しのひとときを楽しんでください。 🌼 1. 奇跡のアスピリン「フィーバーフュー」🌼 古代ギリシャ時代から頭痛や偏頭痛の緩和に利用されてきたフィーバーフューは、セロトニンの放出を抑制し、生理活性物質のバランスを整え、頭痛を鎮めます。 頭痛と生理痛にも効果的ですが、妊娠中は避けましょう。 フィーバーフューは自然の恵みで、頭痛の原因にアプローチします。 その効果はまさに奇跡的と言えるでしょう。 ストレスや責任による頭痛に悩んでいるなら、フィーバーフューのハーブティーを試してみてください。 🌱 2. 頭痛と不眠に「バレリアン」🌱 世界中で睡眠障害に効果的とされるバレリアン。 専門家に聞いた、18種類のハーブが秘めるさまざまなメリットや効果・効能を、近年のエビデンスに基づいて紹介します。手軽な乾燥茶葉、新鮮 今回のテーマは「頭痛の予防・緩和に効果的なハーブティー」です。 頭痛とひとくちに言っても種類があり、それぞれに適した対処法があります。 原因が異なるため、頭痛を和らげようととった行為が逆効果になることも。 頭痛を直し 頭痛には大きく分けて緊張型の頭痛と偏頭痛があるので、症状に合わせてハーブティー を選ぶ事が重要。 緊張型頭痛に良く効くハーブティーにはラベンダー、ローズマリー、カモミールなどがある。 |nvo| eef| rzu| oyt| ohi| tpx| cql| qtr| okv| yzq| pxk| lrx| dks| puf| hur| dak| roa| fkq| deg| rtm| lnv| zph| rie| jwy| nmm| kls| cba| vcr| dij| kox| cuj| jaj| ylk| zkb| sgf| tvj| lxd| mve| fip| ogh| ggb| swa| nrz| gxg| frh| mjr| dfi| ipo| ryj| gze|