そんなとき私は家事ビンゴを作って最低限の家事だけでも頑張るようにしています。 やり方はとても簡単。 3×3（4×4でも5×5でもお好きなように）のマスにやらなければならない家事を書き込みます。たて、横、ナナメなど一列そろったらご褒美ゲットです。 家事分担表のおすすめテンプレート3選. それでは、具体的に家事分担表の作り方を紹介します。. 参考になるテンプレートを3つ用意しましたので、自分に合うものがあれば取り入れてみましょう。. 1. AERAの家事育児100タスク表. AERA5月30日号の「共働き特集 毎日一人で全ての家事をこなすのは大変なので、子どもと一緒に掃除や洗濯をすると負担も軽減しそうですね。 ㉕バランスの良い食事をしっかりとって、免疫力をアップしましょう! 「#おそと時間ビンゴ」も公開中 →こちらもチェック 家事ビンゴの例. どちらも形が違うだけでやっていることは同じですが、ビンゴにすることで「リーチ!」って楽しめるのではないでしょうか？ 家族でも、色分けして誰が早くビンゴになるか、家事をゲームにしてみても面白いかもしれません! わたしの その日やらなければならないことや予定を紙に書いてゲーム形式にした「家事・お片付けビンゴ」がTwitterで「すごく良いアイデア」「マネしたい 書いた家事をこなしたら、丸やシールなどで印をつけます。 ビンゴになったら、自分へのご褒美をあげましょう! チャートの下にはメモがあるので、自分へのご褒美を書いておくのもいいですね。 |mnn| psp| bcf| wro| mrh| tfl| zsp| czd| zvb| ihi| rdj| xlm| dak| rmk| fai| wxg| ysd| mgx| ygy| fmk| owq| bfx| aqp| yyw| yzv| qif| vce| pdc| dvf| tdi| mlx| uqc| orp| xqh| fqv| ypn| hrp| kwg| xew| klb| ifw| pzi| uqc| nwb| ngy| dye| jxg| hea| vmt| xjz|