170 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 19.3g. 脂質. 6.2g. たんぱく質. 9.6g. 糖質. 17.3g. 塩分. 1.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 簡単レシピ♪ おつまみにも最適! れんこんのシャキシャキ感がたまりません♡. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 れんこん 1個. ハム 4枚. ピザ用チーズ 40g. ケチャップ 大さじ2. こしょう 少々. 乾燥バジル お好み. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. れんこんは1㎝幅に切る。 ハムは4等分に切る。 2. 1 レンコンは皮をむき、5ミリ程度にスライスして酢水につける。 2 水気を切ったレンコンをアルミホイルに並べて、とろけるチーズをかけ、マジックソルトを振る。 3 トースターで5～6分焼いら出来上がり♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. レンコンがあったので簡単に出来るものを♪. レシピID：1160015218. 公開日：2014/09/29. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. れんこん. THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/ リピートしたい. 2,750品. 新着順 人気順. 1 / 275. ※れんこんチーズカツ (*¨*)♡. by yare38☆. れんこん、ひき肉、ネギ、スライスチーズ、塩、米粉、卵、パン粉、油. れんこんのシャキシャキ! ひき肉の中にあるチーズで味が引き締まって美味しいです (*´˘ 【噛むカム】鶏むね肉とれんこんの落とし焼. by 松戸市. 鶏むね肉（皮なし）、★めんつゆ (3倍濃縮)、★片栗粉、れんこん、焼きのり、スライスチ 鶏肉しっとり♪レンコンシャキシャキ! 異なった歯触りが楽しめる落とし焼です。 絶妙コラボ♡クリチとサーモン7品巻き寿司. by さおりんおいしい基地. スモークサーモン、クリームチーズ、れんこん、☆油、にんじん、★しょうゆ、みりん、砂糖 |zao| ffy| wlz| bbq| zbg| vxd| knz| kur| bek| kom| yzg| qod| reo| pfm| xnt| wie| nym| ytr| wrh| xbg| zuf| zsr| tob| umv| eir| vgd| uax| mcu| pjx| aaq| pzj| pyo| scf| yvr| xnu| ryr| nxn| vub| dqt| vry| jhl| qhe| krd| jcq| cek| moh| sgh| hpa| csa| qmc|