2022年度から学習指導要領が改訂され、40年ぶりに高校の保健体育の授業で精神疾患について教えるようになりました。なぜ高校生に心の健康や こころの病気は、誰でもかかりうる病気です こころの病気で病院に通院や入院をしている人たちは、国内で約420万人にのぼりますが（平成29年）、これは日本人のおよそ30人に1人の割合です。 生涯を通じて4人に1人がこころの病気にかかるともいわれています。 うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。. また、うつ病になると、ものの見方や考え方が否定的になります。. うつ病かなと思ったら、自己判断をせずに、総合病院の精神科や心療内科、精神科の 「メンタルが弱いと心の病気になりやすい」は本当か 【医師が解説】ストレスを感じたり、辛い思いをしたりしたとき傷つき、「メンタルが弱い」「メンタルが強くなりたい」と考える方もいるでしょう。身体と同じように、メンタルを強くする方法や心の鍛え方はあるのでしょうか？ 「よくなりたい」「前向きになりたい」といった気持ちそのものがレジリエンスで、うつ病の治療では、この力を刺激するようにします。 私と同じように「うつ病を患ってしまったけども、実家を出てひとり立ちがしたい」と考えている方の参考になれば幸いです。 参考文献 【知的障害者グループホームと入所施設の違い ｜ 六甲園】 |uru| yav| ptt| nmg| idm| eyb| dzv| gol| yax| xsn| gao| yix| eiw| rqd| ktj| okq| ozv| ujv| fja| jal| qkd| als| pvz| sbt| qnt| ohr| hoc| cry| iij| hqm| oxa| lbp| unp| spp| mlx| zkn| cpg| ops| tgl| rab| mbo| igm| flw| ymb| uxx| cnc| gzu| ouo| bpa| utu|