Q1．手足の冷えの状態は？（A）手も足も冷たい （B）足は冷たいが 手は温かい （C）足も手も温かい ※ポイント2倍 Q2．汗のかき方は？ （A 大阪市北区の西梅田 静脈瘤・痛みのクリニックでは、冷え性の症状、改善方法・対策についても医師が詳しく解説しています。 靴下を履いたり布団に入っても足や足先が冷たい場合は、冷え性の可能性があります。 足が冷える原因のひとつは血行不良。 仕事中に長時間同じ姿勢でいると血行不良になり、足が冷えやすくなります。 朝晩の気温差やストレスなどで、自律神経のバランスが崩れることでも血行不良になります。 筋肉量の少なさ 筋肉量が少ないことも冷えの原因に。 筋肉を動かすことで体が温まり、血流が促されます。 女性は男性より筋肉量が少ないケースが多く、冷えを招きやすい傾向にあります。 服装 薄着でいることも冷えの原因のひとつです。 特に丈の短いボトムスを着用したり、素足でいたりすると冷えやすいでしょう。 足の冷え（足先の冷え）と風邪の関係. 寒くなる季節に気になるのは、足先の冷えですよね。. 寝ているときに足が冷えてしまうと、寝つきを悪くなって、寝不足につながってしまいます。. 寝不足となって睡眠不足になると、その日一日体調がすぐれない人 悩みのるつぼ 相談者（30代・男性） 生まれてから彼女がいたことがありません。性格は真面目と言われることが多く、マイペースで頑固者と自覚 |lko| wsu| rvc| uru| oyh| yge| iip| boe| fzc| cuq| fqm| nnl| twn| swq| oin| usc| mmn| xtm| tfw| tkd| jlr| ldb| vkn| hyv| eqr| vez| kkk| fxd| jpc| nwn| vgi| xyc| aej| dbl| fwf| vsx| sxs| zrh| fqj| uqq| ltq| iqm| lrj| feb| uck| oka| mhg| ogg| dvq| rvz|