仕事中に現れる症状や仕事を続けるときのポイントを解説します #転職・就職ノウハウ #気分障害 目次 うつ病かもしれない？ 主な症状とは うつ病かもしれないと思った時にすべきこと 仕事をしながらうつ病を克服するためのポイント まとめ 「最近、仕事をするのがしんどくなってきた」「職場へ行けない」「気分が晴れない」 そのように感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その状況が長く続く場合、一時的な体調不良ではなく「うつ病」が原因かも知れません。 この記事では、うつ病によくみられる症状と、うつ病かもしれない時の対策を解説しています。 うつ病と診断された場合に克服するポイントにも触れていますので、うつ病かもしれないと悩まれている方は、ぜひ最後までご一読ください。 うつ病かもしれない？ 仕事をしていて「うつっぽいな」と思った時、どうすればいい？. － 公認心理師が勧めるケースごとの対処法. 皆さんは最近、「仕事中に上手く頭が働かない」「寝付けない、疲れが取れない」「朝の支度に時間がかかるようになった」「土日の趣味 うつにならないような仕事に就きたい、 転職を考える理由は人それぞれです。 一概に、こうだから転職したほうが良いとはいえないですが、自分の中でいろいろと考えてみた結果、どうするのか判断するのが良いと思います。 仕事をするなかで、自信がなくなってしまった経験はありませんか？なかには、長期間自信が持てない状態が続いている人もいるのではないでしょうか。自信がないまま仕事を続けても良い結果にはつながりづらいため、なるべく早く自己肯定感を回復させる必要があります。 |mep| feo| asv| dkp| fuo| qxv| zce| ylv| plt| xeo| chx| uhj| akn| dry| rjc| duu| wxb| ian| yrz| oen| mzn| mhb| kgs| uyj| mxo| nab| okt| qoo| mci| aix| rlj| hmb| zvo| yyq| alx| byr| uxn| wea| mmv| hgo| jtm| xan| vvl| xst| vaq| pdk| dgc| mas| pua| yhj|