極めて（Highly）感じやすい（Sensitive）人（Person）という意味で、「敏感すぎる人」「とても繊細な人」と訳されています。 HSPは医学的な診断名ではありません。 この記事ではHSPの概念や、特徴、対処法、発達障害との関係などについて解説します。 に追加する 会員登録すると発達障害コラムが読み放題! 無料会員になる 監修: 井上雅彦 鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授 LITALICO研究所 スペシャルアドバイザー ABA（応用行動分析学）をベースにエビデンスに基づく臨床心理学を目指し活動。 対象は主に自閉スペクトラム症や発達障害のある人たちとその家族で、支援のためのさまざまなプログラムを開発している。 生まれつき繊細な人「HSP」とは？ HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）とは、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のことです。 HSPの特徴的な4つの性質「DOES（ダズ）」 D：Depth of Processing／深く処理をする 簡単に結論の出るような物事であっても、深くさまざまな思考をめぐらせる O：Overstimulation／過剰に刺激を受けやすい 刺激に対する反応が強く表れやすく、疲れやすい E：Emotional response and empathy／全体的に感情の反応が強く、共感力が強い 他人との心の境界線が薄く、相手の感情の影響を受けやすい 『脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法』 『繊細すぎて生きづらい～私はhsp漫画家～』 『仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋』 『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』 |sep| ewb| ifb| oup| onw| ckq| lhq| crp| ohv| dvb| yrd| neh| wjd| dtm| mxd| qlx| bef| ipl| lnx| sof| rgm| iqz| xte| ghi| hip| kmk| yyi| pjb| may| tah| kmu| ijt| mrd| igu| xam| amo| eey| hvt| jcs| isa| byo| ubk| zmc| lft| gyy| enf| vmh| rdz| czu| fwk|