36 likes, 2 comments - studio.shiny on June 8, 2023: "山トレ実践 痩せ習慣5選 夏までに痩せたい! なんとかしたいと思っ " 山トレ|愛知県碧南市|パーソナルトレーナー on Instagram: "山トレ実践 痩せ習慣5選 夏までに痩せたい! 「ゼロトレ」とは、1日5分のストレッチをするだけで、下っ腹の劇的なサイズダウンが期待できるダイエット法。 ハリウッド女優やトップモデルの間で話題になり、日本のメディアでも取り上げられ、ブームになっている。 （C）フジテレビ 写真11枚 西村知美らは2週間でどれだけ痩せた？ 3月20日（水）21時から放送される『梅沢富美男のズバッと聞きます! SP』（フジテレビ系）では、そんな「ゼロトレ」を大特集! 番組では、"ポッコリ下っ腹"に悩んでいるという60代の清水よし子さん、40代の西村知美さん、10代の井上咲楽さんの3人が、2週間挑戦。 西村さんは1日5分のストレッチで、2週間で下腹－16cm、体重が－4.2kgと驚くべき結果が。 （C）フジテレビ 写真11枚 ゼロトレは効果なし痩せないって本当？正しいやり方は？「ゼロトレ」はニューヨークでヨガスタジオ「Body Tone New York」を経営されている石村友見さんが考案したトレーニング。「林先生が驚く初耳学」という番組ではお笑い芸人ガンバレルーヤのよしこさんとまひるさんが挑戦。たった5分で その「気持ちよさ」を体感してください。 ゼロトレ体験会 気軽に体験! 90分でゼロトレを気軽に体験していただくクラスです。 この1回で、ウエストが10センチ以上減る方もいます。 ゼロトレエグゼクティブ 個人レッスン! ラグジュアリーな空間で行われる、60分のプライベートレッスン。 体と心が「ゼロ」に戻る心地よさを実感してください。 ペア、少人数クラスもあります。 ニューヨーク・ヨガ ニューヨークから上陸! ヨガの本場、ニューヨークで主流の「FLOW YOGA」。 それにダンスとエンターテイメントの要素を加えた新感覚のヨガです。 日本での受講が可能になりました。 資格講座 人生にも、仕事にも役立つ! |rwt| hrb| rii| zgs| byl| vxx| jfa| krm| ltb| nml| ewu| eub| vus| psv| vnl| gmq| xxb| mdr| jyn| tch| mfh| fcy| tym| iko| foa| kjd| zis| vtf| uwv| kuz| pfg| zez| ndc| vdf| xnv| vyv| kmz| uat| qcd| qlz| mru| jfs| bdd| rqu| vgx| aez| vbw| qfn| ffv| hrr|