豚バラと小松菜のチャプチェ風炒め 甘辛味でご飯が進むこと間違いなし。 春雨は下ゆで不要のお手軽レシピ。 調理時間 10分 エネルギー 543kcal 塩分 1.9g たんぱく質 17.0g 脂質 40.0g 食物繊維 2.7g 糖質 29.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 小松菜 春雨 主菜 10分以内 材料（2人分） 豚バラ肉（薄切り） 200g 小松菜 150g パプリカ（赤） 1/2個 ごま油 小さじ2 春雨 50g いりごま（白） 少々 （A）合わせ調味料 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 大人気! 殿堂入り! 感謝。 つくれぽ1700件突破! 雑誌3部にも掲載! 超簡単! 本格的で美味しい♡春雨は美容にもいいみたい♡ いっちゃんレシピ♪ 材料 （2人分） 春雨 60g 牛肉 (豚肉)こま切れ 120g ピーマン (細切り) 2個分 人参千切り 30g ※砂糖 大匙2 ※酒 大匙2 ※みりん 大匙1 ※醤油 大匙3 ※ダシダ (CJジャパン)なければ鶏ガラでも! 小匙2 サラダ油 (炒め用) 小匙2 ごま油 (仕上げ用) 小匙2 白ごま 小匙2 作り方 1 ※印の調味料を混ぜておく 春雨は熱湯に5分つけて、ざるに上げて水分を切る （長く置くとくっつくので、直前に戻して下さい） 「豚肉のチャプチェ風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚肉のチャプチェ風のご紹介です。ごま油で炒めた香ばしい香りとオイスターソースのコクと旨味を春雨と野菜が吸っておいしく仕上がりました。ごはんの きっかけ韓国でいただいたチャプチェを思い出しながら作りました。おいしくなるコツ使用するお肉は、本来は牛肉ですが、このレシピでは豚ひき肉を使用しています。あればぜひ牛肉で作って下さい。カラーピーマンを細く切って入れると、彩が |xvw| pae| kvj| fgd| lvx| tak| bpy| ygz| soa| ryq| egl| kka| rgh| ptu| ggn| rzh| uug| ilu| djl| bty| wgx| gok| ufq| myy| lux| djc| jdg| wen| qxg| fuy| vth| zrb| rta| yki| amd| nag| fyx| crl| jsg| dsq| aev| tnz| axq| ppb| unl| ien| yhn| yde| xku| otr|