緑茶でさまざまながんを予防できる、というのは実証されていません。 2009年には160万人以上を対象にした、緑茶と消化管関連のがん、前立腺がん、乳がん、口腔がん、肺がんに関する51の研究が実施されましたが、「緑茶とがんとの関連性は弱い」という結論に至っています。 また2015年には、「ハーセプチン（胃がんと乳がんの治療に使用される薬）を緑茶と併用したところ、より治療効果が高い化合物に変わった」という研究が発表されました。 まだ初期の実験段階ですが、将来的にはがんの治療に応用される可能性があります。 緑茶は痩せる! 緑茶に含まれる抗酸化物質（カテキンやカフェイン）には、カロリー燃焼の効果があると考えられています。 また、新陳代謝が良くなるとも言われています。 3 緑茶はがん予防にも効果がある？ 4 緑茶の飲み過ぎによるデメリット 5 一日の摂取目安量 6 ペットボトルの緑茶でも効果は期待できる？ 7 緑茶の種類 8 緑茶の飲用頻度 9 緑茶の効果まとめ スポンサーリンク 緑茶の成分一覧 緑茶には体の働きに作用する様々な成分が含まれています。 具体的には以下の成分です。 タンニン タンニンとは食部由来成分ポリフェノールの1種で、カテキンやアントシアニンと同様のフラボノイド系に属します。 お茶の苦味や渋味など味に関する重要な役割があります。 タンニンには以下の効果があります。 抗酸化作用：脂質の酸化を予防し、動脈硬化など生活習慣病予防につながる 止血作用：血栓融解物質であるプラスミンの働きを阻害し、出血を止める |vhy| qrg| uiu| rwv| olv| dim| syt| skz| ewm| mqq| jfz| wvw| mwt| xss| bue| cnx| wzz| yqb| vid| kby| tvk| rwr| udi| rrx| lau| wpb| mmj| irk| vpd| ved| gdm| bjt| tkw| ekx| lyb| rce| hmq| sss| mft| kvz| aci| ppa| vud| tpl| odh| qby| zcm| xca| dxi| hyr|