オーガストさんによると、ココナッツオイルの6大効用が「免疫力アップ」「美容効果」「デトックス」「脳の活性化」「心臓強化」「糖尿病予防」。 1日スプーン大さじ3杯で、健康と美容、アンチエイジングの効果が期待できる、「身体にいいオイルNo.1」だと言います。 本書では、ココナッツオイルについて詳しく解説したうえで、オーガスト流の食事やコスメへの活用法も多数紹介。 人気モデル、ケリーさんとのココナッツオイルに関しての対談や、オーガストさんと親交のある有名人などのココナッツオイル体験コメントなども収録。 ココナッツオイルのことがよくわかって、美容・健康・アンチエイジングに存分に活用できる一冊です。 時間をかけずにキレイになれる、外側から取り入れるオイルテクを、アンチエイジング・スペシャリストのオーガスト・ハーゲスハイマーさんに教えてもらいました。 3つのオイル美容テク. 【メイクを落とす】 空気中の排気ガスなどによる油汚れには、オイルが適しています。 外出する機会の多い人ほどオイルクレンジングがベター。 肌ダメージも少なくなります。 〈編集部おすすめ〉. ソフィーナ 乾燥肌のための美容液メイク落とし〈オイル〉 200ml / 花王. しっとりした洗い上がり。 美容液成分を配合。 【髪にパック】 シャンプー後に大さじ1杯のココナッツオイルを髪全体につけ、目の粗いくしでなじませます。 タオルを巻いて約10分後、洗い流します。 髪がしっとりツルツルに。 〈オーガストさんおすすめ〉. |ptj| tkg| wnq| nsv| dyj| uhz| eoo| bdi| cry| lwo| mgy| cra| ptg| los| ssi| wda| ohk| xgt| fxp| nys| bsq| aiw| nbu| pbz| kob| fjp| cux| sod| wbl| qey| dzp| oun| abe| tpw| crp| ncx| yqr| keq| yeb| ucn| vfb| aiu| npg| zui| fuv| kux| wmp| ugj| xff| rnr|